Kereviz sapı suyu ne işe yarar, zayıflatır mı, nasıl yapılır?

Kereviz yararları saymakla bitmeyen, içerisinde bolca vitamin ve mineral barındıran şifalı bir sebzedir. Kerevizin kendisi kadar, suyu da oldukça faydalıdır. Birçok hastalığa karşı vücudu koruma çemberine alan kereviz sapı suyunu tüketerek, sağlıklı bir içecek tercih etmiş olursunuz. Güçlü bir antioksidan kaynağı olan kereviz sapı suyu, kuvvetli bir detoks içeceğidir.

Kereviz sapı suyu ne işe yarar, zayıflatır mı, nasıl yapılır?
28 Mart 2022 - 09:08

Antioksidan yönünden zengin olan kereviz sapı suyu pek çok hastalığa karşı doğal bir ilaçtır. Özellikle ödem atıcı bir detoks olan kereviz sapı suyu birçok hastalığın şifasıdır.

Kereviz sapı suyunun faydaları 

- Kereviz sapı suyu, hızlı ve sağlıklı kilo vermeye yardımcı oluyor.

- Karaciğeri temizleme özelliği olan kereviz sapı suyu ile karaciğerlerinizi sağlıklı bir hale getirebilirsiniz.

- Kereviz sapı suyunun ödem attırıcı etkisi vardır.

- Kan dolaşımını sağlayan kereviz sapı suyu damarları rahatlatıyor.

- Kereviz sapı suyu antioksidan özelliği sayesinde vücuttaki yabancı maddeleri arındırıyor.

- Uykusuzluk sorununu çözen kereviz sapı suyu kaliteli uykunun doğal çözümlerinden biridir.  

- Cilde de faydası olan kereviz sapı suyu siyah nokta ve sivilce oluşumunu önlüyor.

- Kereviz sapı suyu vücutta bulunan yara ve lekelerin daha hızlı iyileşmesini sağlıyor.

- Kereviz sapı suyu, kabızlık sorununu gidermektedir. 

Kereviz sapı suyu nasıl hazırlanır?

Kereviz sapı suyu hazırlamanın birden farklı yöntemleri vardır. Birinci yöntem, kereviz saplarını katı meyve sıkacağından geçirip taze bir şekilde sıkmaktır. Başka hiçbir şey eklemeden kereviz sapı suyunu tüketebilirsiniz. Kereviz sapı suyunu daha da faydalı bir hale getirmek isterseniz aşağıdaki malzemelerden oluşan bir detoks hazırlayabilirsiniz.

Kereviz sapı suyunun faydaları nelerdir?

Detoks için gerekli olan malzemeler:

- 1 tutam maydanoz

- 2 veya 3 adet kereviz sapı

- 1 adet limonun suyu

- 3 su bardağı içme suyu

Tüm malzemeleri blendera ekleyip çekin. Elde ettiğiniz bu karışımı, temiz bir tülbent ile süzün. Ardından kereviz sapı suyunu tüketebilirsiniz

Kereviz sapı detoksu nasıl uygulanmalı?

Detoks için kereviz sapı suyunu sabah öğünlerinde bir bardak tüketmeniz öneriliyor. Kereviz sapının taze sıkılması oldukça önemli. Bu kürü 7 gün veya 21 gün boyunca uygulayabilirsiniz.

FACEBOOK YORUMLAR

YORUMLAR

  • 0 Yorum